Elektronisches Zirkeltraining

Bad Oeynhausen. Stundenlang trainieren, um halbwegs fit zu sein? Dafür haben in der hektischen Zeit immer weniger Menschen Kapazitäten. Schnell muss es gehen und trotzdem effizient sein. Nach den regulären Fitnessstudios kam der Boom des EMS-Trainings, das Muskulatur mittels Strom aufbaut. Nun erobert ein neuer Trend aus den Benelux-Staaten die Kurstadt. Boutique-Studios der kleinen Luxusvariante sollen es ermöglichen, nur zweimal pro Woche 35 Minuten zu trainieren – und trotzdem die Bereiche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit abzudecken. Im August geht Daniel Koberstein mit seinem ersten Bad Oeynhausener „Circle One“-Studio, das im neuen Medienquartier an der Heinrichstraße angesiedelt ist, in den Betrieb. Individuell und ganzheitlich sind die Schlagworte, mit denen Inhaber Koberstein (38) und sein Studioleiter Marco Grotemeyer (28) das Konzept beschreiben. Zwölf Trainingsgeräte sind in einem Zirkel angeordnet und sollen es den Kunden ermöglichen, obere und untere Extremitäten sowie Rücken und Bauch zu trainieren. „Es läuft alles digital, ist aber trotzdem einfach in der Bedienung“, erklärt Koberstein. Gewichte, Schwierigkeitsgrad oder Frequenz sind für jeden Kunden individuell gespeichert, das Gerät stellt sich mittels Armband automatisch auf den nächsten Trainierenden ein. „Der Kunde wird durch den Zirkel geleitet“, erklärt Marco Grotemeyer. Das Konzept beruht auf wenigen, dafür aber effektiven Übungen, auf Geräte, die genau auf die Anatomie des Trainierenden ausgerichtet sind und auch die Grenzen kontrollieren. „Die Geräte stellen sich automatisch ein, wählen die richtige Sitzposition und das passende Gewicht.“

Rund 200 Quadratmeter misst das neue Boutique-Studio in der ersten Etage des neuen Gebäudes an der Heinrichstraße. Es ist das dritte „Circle One“-Studio im Umkreis nach Bielefeld und Herford. Daniel Koberstein selbst ist in der Kurstadt kein Unbekannter. „Ich bin zehn Jahre hier in der Branche aktiv.“ Der 38-Jährige ist Sportwissenschaftler, hat zusätzlich Coaching und Gesundheitsmanagement studiert und einen Schweizer-Abschluss als ganzheitlicher Gesundheitsberater. Sein Studioleiter Grotemeyer ist Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer sowie Sport- und Gesundheitsfachwirt und hat verschiedene Trainerlizenzen. Beide haben sie Stationen in anderen Studios hinter sich, beide wissen sie, dass sich viele Kunden in großen Studios unwohl fühlen, dass sie ihre Ziele oftmals nicht erreicht haben oder sich nicht gut betreut fühlen: „Die möchten wir ebenso abholen, wie Anfänger oder Wieder-Einsteiger.“

Aber auch Profis können die Trainingsmethode nutzen. Grotemeyer: „Uns geht es um die ganzheitliche Betreuung der Kunden – nicht nur um das Fitnesstraining, sondern auch darum, den Menschen darin zu unterstützen, sein Ziel zu erreichen. „Niemand soll scheitern.“ Ein Anspruch, der nicht ganz günstig ist