Häufige Fragen zu CIRCLEONE

35 Minuten reichen bei CIRCLEONE aus, weil nicht weniger, sondern effizienter trainiert wird. Im Zirkelprinzip entfallen die Pausen zwischen Sätzen und Geräten — Du wechselst direkt weiter, das System steuert den Takt. Kraft- und Ausdauerreize wechseln sich ab, Beweglichkeit kommt über Mobility-Geräte dazu. Dadurch erreichst Du in 35 Minuten das, wofür in klassischen Studios oft 1,5 bis 2 Stunden nötig sind.

Beim Zirkelprinzip von CIRCLEONE durchläufst Du eine feste Abfolge von Stationen, ohne zwischen den Geräten zu warten. Alle Trainierenden wechseln zeitgleich, gesteuert vom System. Die Geräte erkennen Dich über ein Chiparmband und laden Deine gespeicherten Einstellungen automatisch.

Nein. Ein Trainingsdurchgang bei CIRCLEONE deckt drei Bereiche ab: Krafttraining an digital gesteuerten Geräten, Ausdauer durch die durchgehende Belastung und kurze Intervalle sowie Beweglichkeit über gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen an speziellen Geräten.

Zweimal pro Woche für je 35 Minuten reichen aus, um mit dem CIRCLEONE Konzept Trainingsziele zu erreichen. Das Konzept stützt sich auf drei trainingswissenschaftliche Säulen: Kräftigung der Muskulatur, effizientes Herz-Kreislauf-Training sowie Beweglichkeit und Koordination.

Nein. Bei CIRCLEONE sind Gewicht, Bewegungsumfang und Sitzposition an jedem Gerät exakt für Dich voreingestellt. Ein persönliches Chiparmband lädt Deine Einstellungen automatisch, sobald Du an die Station trittst.

Zirkeltraining an sich ist nicht neu — bei CIRCLEONE ist es vollständig digitalisiert, persönlich betreut und um das Training der wichtigsten Körperfunktionen ergänzt: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein persönliches Chiparmband lädt Deine gespeicherten Geräteeinstellungen automatisch.

Praktisch nicht. Bei CIRCLEONE führt ein digitaler Coach durch jede Übung, die Geräte sind über Dein Chiparmband voreingestellt und Trainerinnen und Trainer sind während der Betreuungszeiten auf der Fläche. Das ist die sicherste Art zu trainieren.

CIRCLEONE kostet ab 59,90 € im Monat bei 24 Monaten Laufzeit. Bei 12 Monaten Laufzeit sind es 69,90 €. Der Classic-Tarif liegt bei 79,90 € (24 Monate) bzw. 89,90 € (12 Monate).

Der Basic-Tarif von CIRCLEONE ab 59,90 € enthält den Zugang zu allen CIRCLEONE Clubs, das Training im CIRCLE und im Mobility-Bereich, Anamnese und Trainingseinweisung, ein individuelles Trainingsprogramm, Betreuung auf der Fläche, regelmäßige Bodychecks, die Getränke- und Kaffeelounge sowie die App mit Deinen Trainingsergebnissen.

Der Classic-Tarif von CIRCLEONE enthält zusätzlich zum Basic-Umfang regelmäßige Leistungschecks, die regelmäßige Anpassung Deines Trainingsprogramms, messbare Trainingsfortschritte, erweiterte Trainingspläne, zusätzliche individuelle Übungen und die Erfolgsgarantie.

Ja. Alle Mitgliedschaften bei CIRCLEONE enthalten den Zugang zu allen CIRCLEONE Clubs in Herford, Bünde, Bielefeld Schildesche, Bielefeld City West und Bad Oeynhausen.

Ja. Die VIP-Tarife von CIRCLEONE kombinieren die Clubmitgliedschaft mit wöchentlichem Personal Training: VIP PT30 für 199,90 € im Monat (30 Minuten pro Woche) und VIP PT60 für 299,90 € im Monat (60 Minuten pro Woche), jeweils bei 6 Monaten Laufzeit.

Für das Training bei CIRCLEONE brauchst Du Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch. Am Wochenende bitten wir Dich außerdem, Deine eigene Trinkflasche mitzubringen — dann ist kein durchgehender Service vor Ort.

Zur Ausstattung mit Umkleiden und Duschen macht die CIRCLEONE Website keine Angabe. Da die Clubs mit rund 200 Quadratmetern kompakt gebaut sind, frag am besten kurz in Deinem Wunschstudio nach.

Ja. Eine Getränke- und Kaffeelounge ist in jeder CIRCLEONE Mitgliedschaft enthalten — vom Basic-Tarif ab 59,90 € an aufwärts.

Nein. Innerhalb der Trainingszeiten von 6:00 bis 22:00 Uhr kommst Du ohne Termin. Nur für das Erstgespräch, den CheckUp und Personal Training wird ein Termin vereinbart.

CIRCLEONE betreibt fünf Boutique-Fitnessstudios in Ostwestfalen-Lippe: Herford (Salzufler Str. 2), Bünde (Nordring 17–21), Bielefeld Schildesche (Johannisstraße 40), Bielefeld City West (Stapenhorststraße 34) und Bad Oeynhausen (Heinrichstraße 23b).

Die CIRCLEONE Clubs sind an 365 Tagen im Jahr von 6:00 bis 22:00 Uhr zum Training geöffnet — auch an Sonn- und Feiertagen. Persönlich betreut wirst Du montags bis freitags von 08:00 bis 12:00 und von 16:00 bis 20:00 Uhr sowie samstags von 08:00 bis 12:00 Uhr.

CIRCLEONE ist für Berufstätige mit wenig Zeit, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden, Einsteiger und Wiedereinsteiger, Frauen, die bewusst trainieren wollen, Best Ager und Senioren, Menschen mit klaren Gesundheitszielen sowie Sportler, die ein Ergänzungstraining suchen.

Ja. CIRCLEONE eignet sich ausdrücklich für Best Ager und Senioren, die Kraft erhalten, beweglich bleiben und aktiv altern möchten. Die Programme sind effektiv, sanft und individuell anpassbar, die Geräte stellen sich automatisch ein.

Nein. Bei CIRCLEONE geht es nicht um Muskelmasse, Maximalgewichte oder Wettkampf, sondern um Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen — in ihrem Tempo und mit ihren Zielen.

Eine Einheit Personal Training bei CIRCLEONE kostet 44,90 € für 30 Minuten (PT 30) oder 79,90 € für 60 Minuten (PT 60). Als feste wöchentliche Begleitung gibt es die VIP-Mitgliedschaften ab 199,90 € im Monat.

Personal Training bei CIRCLEONE lohnt sich, wenn Du einen gezielten Fokus hast — beim Abnehmen, bei Schmerzen oder beim Training auf ein konkretes Ziel hin. Ein Trainer erkennt Defizite, die beim freien Training unbemerkt bleiben, und passt die Ausführung an.

In den Basic- und Classic-Tarifen von CIRCLEONE ist Personal Training nicht enthalten, kann aber einzeln dazugebucht werden. In den VIP-Tarifen ab 199,90 € im Monat ist wöchentliches Personal Training fester Bestandteil.