Bei CIRCLEONE legen wir großen Wert auf die Qualität unserer Präventionskurse. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und zertifiziert, sodass Du sicher sein kannst, dass Du in besten Händen bist. Unsere qualifizierten Personal Trainer, die speziell für diese Kurse ausgebildet und zertifiziert sind, begleiten Dich bei jeder Einheit. So wird sichergestellt, dass Du die Übungen korrekt und gesundheitsfördernd ausführst. Deine Einheiten kannst Du jedoch ohne feste Kurszeiten, in Anwesenheit unserer qualifizierten Betreuung absolvieren.

Unser §20-Kurs zielt darauf ab, die gelenkstabilisierende Muskulatur zu kräftigen, die Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Haltung zu fördern. Durch ein funktionelles Krafttraining entfaltet das Programm seine volle präventive Wirkung.